TIN VIP

Tiêu Đề   Nơi Đăng
Quang cao giua trang

- Stress gây ra mụn. Đúng hay sai?

Thứ tư - 25/07/2018 21:53 - Nơi đăng tin:

Vậy đã bao bao giờ bạn nghĩ đến nguyên nhân gây mụn của mình là do stress gây ra chưa? 
Dù đã sử dụng kem trị mụn hiệu quả nhưng bạn vẫn luôn bị mụn ám ảnh?

Hãy cùng CODOBYE tìm hiểu về mối liên hệ giữa stress và mụn trong bài viết này nhé!

Stress gây ra mụn. đúng hay sai?
Stress gây ra mụn. đúng hay sai?
Có thể nói, stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu áp lực hay một yếu tố tác động nào Nó đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Căng thẳng có 2 loại:

- Căng thẳng do cảm xúc: Có thể do việc lo lắng về một sự việc quan trọng các mối quan hệ công việc quá nhiều hay bị bắt nạt.
- Căng thẳng do thể chất: Có thể được gây ra bởi tập thể dục quá nhiều mà không nghỉ ngơi đầy đủ hay một cuộc sống quá bận rộn hoặc tác dụng phụ của việc dùng viên uống.

STRESS CÓ GÂY MỤN KHÔNG?
Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng có một mối liên hệ lớn giữa stress và mụn. Thực tế thì, stress không trực tiếp gây ra mụn tuy nhiên stress lại là xúc tác khiến mụn trở nên “nặng nề” hơn. Khi bạn căng thẳng, lo lắng thì bã nhờn và lượng dầu tăng cao cùng với các tế bào da chết và vi khuẩn làm tắc nghẽn các nang lông, dẫn đến mụn. Sau đó, bạn sẽ tiếp tục lo lắng, căng thẳng về vấn đề mụn của bạn…. và bạn tìm mọi phương pháp trị mụn để nhanh chóng trị mụn. Cho nên, các bạn càng chịu nhiều áp lực từ việc trị mụn thì các bạn sẽ càng căng thẳng hơn.

Stress gián tiếp gây ra mụn
Stress gián tiếp gây ra mụn
Lúc này, stress gây ra mụn và chính mụn cũng là nguyên nhân khiến các bạn tiếp tục căng thẳng. Khi đó dù bạn có sử dụng kem bôi trị mụn hay sản phẩm trị mụn thì vẫn không ngăn chặn được sự hình thành mới của mụn. Do đó, để tránh vòng lẩn quẩn khi bị căng thẳng và bị mụn bạn nên có phương pháp giải tỏa kịp thời.

Stress còn làm cho tuyến thượng thận hoạt động nhiều hơn mức bình thường. Từ đó, làm tăng lượng Androgen (kích thích tố sinh dục Nam) trong cơ thể và sinh ra nhiều mụn hơn, điều này thường xảy ra ở phụ nữ hơn so với nam giới vì phụ nữ sản xuất tỉ lệ nội tiết tố Androgen nhiều hơn ở tuyến thượng thận.

Năm 2003, một nghiên cứu của Đại học Stanford công bố trong Archives of Dermatology rằng: Sinh viên đại học bùng phát mụn trong các kỳ thi khoảng thời gian này căng thẳng hơn so với thời gian không thi cử. Các nhà nghiên cứu kết luận mức độ căng thẳng tăng lên. thì càng có nguy cơ bị nổi mụn nhiều hơn.

LỜI NHẮN GỬI:
Để giải tỏa áp lực và căng thẳng của mình các bạn nên tập thể dục miễn là bạn không lạm dụng, tập thể dục là cách tốt nhất để giải tỏa căng thẳng.

Bên cạnh đó, tập thể dục không chỉ giúp cơ thể bạn sản xuất ra endorphin dẫn truyền thần kinh trong não bộ khiến bạn cảm thấy vui hơn mà còn giúp bạn tập trung hơn, tạm thời quên đi những gì làm cho bạn lo lắng. Vì vậy, hãy dành 15-30 phút mỗi ngày tập yoga, ngồi thiền, tập thở sâu, và thư giãn.

Tập thể dục giúp trị mụn hiệu quả
Tập thể dục giúp trị mụn hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể tìm đến những loại kem bôi trị mụn hiệu quả, hoặc loại thảo dược mang hương thơm dễ chịu để đánh tan stress.

Vậy nói stress gây ra mụn là chưa chính xác? Stress chỉ là xúc tác gây mụn, nhưng nếu để cơ thể trong tình trạng stress kéo dài thì chính bạn là tác nhân khiến mụn trở nên tồi tệ hơn đó nhé.

Nguồn bài viết: https://sites.google.com/site/codobye/hoi-dap/stress-gay-ra-mun-dung-hay-sai

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

banner top 3
Thống kê
  • Đang truy cập128
  • Thành viên online2
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm125
  • Hôm nay35,317
  • Tháng hiện tại455,162
  • Tổng lượt truy cập12,154,594
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây