TIN VIP

Tiêu Đề   Nơi Đăng
Quang cao giua trang

- Tác hại của tỏi

Thứ sáu - 10/08/2018 23:30 - Nơi đăng tin:

Tỏi là thực phẩm bổ sung cho bữa ăn hàng ngày lại có nhiều công dụng đối với sức khỏe nên được rất nhiều người sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên việc lạm dụng hay sử dụng nhiều tỏi sẽ gây ra những tác hại của tỏi đặc biệt là tỏi sống.

Bạn sử dụng tỏi thường xuyên vì nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe nhưng bạn đã bao giờ nghĩ tỏi có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe. Ăn tỏi sống còn có thể đe dọa đến tính mạng con người.Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tác hại của tỏi cũng như cách sử dụng tỏi hợp lý, không gây hại đến sức khỏe.
 

  1. Ăn nhiều tỏi có ảnh hưởng gì không? Tác hại của tỏi thế nào?

Mặc dù theo thống kê số người bị tử vong do tỏi trên thế giới dường như không có nhưng số người bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của tỏi thì lại rất nhiều. Chung quy lại vẫn là do sự kém hiểu biết về các thành phần có trong tỏi dẫn đến sử dụng tỏi bừa bãi, không khoa học.

Nhằm giúp người đọc hiểu rõ hơn về các tại hại không mong muốn của tỏi chúng tôi sẽ tách ra làm 2 trường hợp riêng biệt là tác hại của tỏi thường và tác hại của tỏi đen.

Tác hại của tỏi

Tác hại đáng sợ của tỏi đối với cơ thể con người

Tác hại của tỏi

Tỏi có nhiều công dụng là thế nhưng những tác hại của nó cũng không phải là ít. Dưới đây là những vấn đề thường xuyên xảy ra nhất khi sử dụng tỏi.

Ngộ độc, ảnh hưởng tới gan

Do bạn sử dụng tỏi đã mọc mầm dẫn đến thay đổi kết cấu, tính chất của tỏi hoặc sử dụng tỏi kém chất lượng, có hàm lượng thuốc bảo quản lớn nên gây ra ngộ độc. Khi đó, cơ thể bạn sẽ có cảm giác khó chịu đặc biệt là vùng bụng có thể kéo dài đến mấy tiếng đồng hồ.

Tỏi cũng gây ra ngộ độc gan do lượng allicin có trong tỏi được đưa vào cơ thể với liều lượng quá lớn sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của gan.

Tác hại của tỏi

Tỏi gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm

Ảnh hưởng tới tiêu hóa, gây ra bệnh tiêu chảy

Trong tỏi chứa 90% là lưu huỳnh, đây là một hợp chất tạo khí kích thích bệnh tiêu chảy nhất là khi ăn nhiều tỏi hoặc ăn tỏi sống lúc bụng đói. Đồng thời nó cũng làm tổn thương đến các bộ phận của hệ tiêu hoá. Một nguyên nhân khác là do bạn bị dị ứng không thể sử dụng được tỏi nên gây ảnh hưởng đến đường tiêu hoá.

Gây đau dạ dày, buồn nôn, ợ nóng

Tỏi có tính chất cay nóng nên khi ăn tỏi lúc đói bụng sẽ làm loét dạ dày kèm theo các biểu hiện buồn nôn, ợ nóng, lâu ngày gây nên những cơn đau dạ dày âm ỉ khó chịu. Lúc này tác hại của tỏi cũng giống như một liều thuốc độc đối với dạ dày của bạn.

Làm tăng chảy máu

Tỏi có khả năng làm loãng máu tự nhiên nên khi bạn bị chảy máu vết thương sẽ lâu lành hơn. Trường hợp sử dụng tỏi kết hợp với các loại thuốc làm loãng máu như warfarin, aspirin… sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu bên trong cơ thể, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng.

Tác hại của tỏi

Nguy cơ bị chảy máu trong do tỏi là rất cao

Gây chóng mặt, không tốt cho phụ nữ có thai và cho con bú

Do tỏi có công dụng làm giảm huyết áp nên khi ăn quá nhiều tỏi huyết áp sẽ giảm xuống gây ra chóng mặt, mệt mỏi.

Các bà mẹ đang trong quá trình mang thai hoặc cho con bú cũng không nên sử dụng tỏi vì nó sẽ gây những biến đổi đối với thai nhi, làm thay đổi hương vị sữa cụ thể là làm sữa hôi hơn nên bé sẽ không thể ăn được sữa mẹ.

Gây mùi hôi khó chịu, đổ nhiều mồ hôi

Theo nghiên cứu, sử dụng nhiều tỏi trong thời gian dài có thể gây ra đổ nhiều mồ hôi, gây ra mùi hôi khó chịu trong khoang miệng hoặc khi toát mồ hôi. Đây là điểm hạn chế của tỏi mà người sử dụng có thể thấy rõ nhất.

Ảnh hưởng đến thị lực của mắt

Ăn nhiều tỏi làm thị lực bị giảm, mắt hay mỏi mệt, không nhìn rõ, trường hợp bị chảy máu bên trong mắt (khoảng giữa mống mắt và giác mạc) còn có thể gây ra mất thị lực, mắt không thể nhìn thấy được nữa.

Tác hại của tỏi đen

Thực chất tỏi đen cũng giống với tỏi bình thường nhưng được sản xuất dựa trên quá trình lên men tỏi ở nhiệt độ và độ ẩm cao. So với tỏi thường, tỏi đen có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư mạnh hơn nên cũng được ưa chuộng trên thị trường.

Tuy nhiên khi sử dụng tỏi đen quá nhiều, không đúng liều lượng sẽ gây ra các tác dụng phụ của tỏi đen như gây bỏng miệng, viêm mạc miệng, ảnh hưởng đến dạ dày, thực quản, thị lực… Theo nghiên cứu tỏi đen không có nhiều tác hại bằng tỏi trắng nhưng không vì thế mà bạn lơ là, sử dụng bừa bãi, không hợp lý.

  1. Nên sử dụng tỏi thế nào cho phù hợp?

Tỏi có nhiều tác hại như vậy, liệu có nên ngừng sử dụng tỏi? Đây là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều trong thời gian qua. Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn ngay dưới đây.

Tỏi thực sự có rất nhiều tác hại nguy hiểm nhưng đều là do sử dụng quá nhiều tỏi, ăn tỏi không đúng thời gian, đúng liều lượng dẫn đến các tình trạng, tác dụng phụ như vậy. Trong khi đó tỏi cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, vì vậy bạn chỉ cần chú ý đến liều lượng sử dụng là được.

Tác hại của tỏi

Sử dụng tỏi phù hợp để tránh những tác hại ngoài ý muốn

Theo khuyến cáo của bác sĩ, không nên ăn quá 15g tỏi/ngày, không ăn vào lúc đói bụng, không ăn tỏi trước khi mổ, không ăn cả tép tỏi mà nên giã nhỏ tỏi ra. Đối với phụ nữ mang thai và trẻ em cũng không nên sử dụng tỏi. Có thể kết hợp tỏi với mật ong, tỏi với rượu để đạt hiệu quả cao hơn.

Để sử dụng tỏi cho đúng và chính xác bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng như chú ý đến tình trạng sức khỏe, bệnh tật của mình hoặc tham khảo tác hại của tỏi, cách sử dụng tỏi hợp lý tại www.maylamtoiden.asia.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

banner top 3
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây