TIN VIP

Tiêu Đề   Nơi Đăng
Quang cao giua trang

toàn quốc - Ung thư dạ dày và cách phòng tránh bệnh

Thứ năm - 16/02/2017 10:07 - Nơi đăng tin: toàn quốc

Ung thư dạ dày là một căn bệnh rất nguy hiểm, tuy nhiên bạn chỉ cần có những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng sẽ góp phần ngăn ngừa căn bệnh này rất tốt. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 6 cách phòng ngừa ung thư dạ dày đơn giản hiệu quả.

 

 

Bí quyết phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả

 

Ung thư dạ dày là một trong những bệnh khá phổ biến ở những nước Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Hiện nay, nước ta đây là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với bất kỳ đối tượng nào, đối với nam giới ung thư dạ dày đứng thứ hai sau ung thư phổi. Qua các nghiên cứu đã cho thấy, nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày có liên quan trực tiếp đến thói quen ăn uống hàng ngày và các bệnh về dạ dày, do vậy khi biết và hiểu được bí quyết phòng ngừa ung thư dạ dày rất quan trọng.

Hạn chế ăn muối

Những thực phẩm chứ hàm lượng muối cao như cá muối, dưa cà muối tuy rất tiện lợi và ngon miệng nhưng chúng lại chứ hàm lượng nitrit và amin cao khi hấp thụ vào dạ dày sẽ  kết hợp tạo thành chất Nitrosamines cực độc gây ra ung thư.

Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, chế biết ở nhiệt độ cao

 

 

Thịt hun khói cũng như những đồ ăn chiên nướng thường được chế biến ở nhiệt độ cao, thậm chí chúng còn được chế biến bằng dầu ăn đã chiên đi chiên lại nhiều lần chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene...

Không ăn thực phẩm bị nấm mốc, mọc mầm

Một số thực phẩm mốc như gạo, ngô, đậu, khoai tây,... có thể sẽ chứa các chất gây ra ung thư cực độc, nếu phát hiện thực phẩm bị nấm mốc hay mọc mầm các bạn nên loại bỏ chúng ngay, đừng vì tiếc mà mang hoạ vào thân.

Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia

Hút thuốc lá và nghiện rượu bia cũng sẽ là một trong các nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư dạ dày.

Thay đổi thói quen ăn uống

Bạn nên tập cho bản thân một thói quen ăn uống đúng giờ giấc, khi ăn phải ăn chậm, nhai kỹ để giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày cũng như tránh tốt nhất các tổn thương đối mang niêm mạc dạ dày.

Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh được tốt hơn mọi người nên tham khảo thêm kiến thức về Bệnh Ung Thư Dạ Dày để phòng tránh bệnh được tốt nhất.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

banner top 3
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây