TIN VIP

Tiêu Đề   Nơi Đăng
Quang cao giua trang

- Tăng cân sau khi hiên máu có được không?

Thứ hai - 10/07/2017 22:19 - Nơi đăng tin:
Chào bác sĩ, hiện tại tôi 25 tuổi và đang định đi hiến máu, tuy nhiên tôi có nghe nhiều người nói hiến máu có thể khiến cơ thể tăng cân, không biết điều này có thật không, rất mong bác sĩ giải đáp.
Chào bạn, hiến máu là một trong những hành động đẹp và rất cần được khuyến khích. Song nếu bạn đang băn khoăn tăng cân sau khi hiến máu có thật không thì chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn dưới đây.

[SIZE=4][B]Hiến máu có làm tăng cân?[/B][/SIZE]
Trên thực tế sau khi hiến máu, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng huy động năng lượng, nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới nên dễ kích thích sự thèm ăn, thèm ngủ. Do đó, nhiều người sau khi hiến máu có nhu cầu ăn cao hơn. Tuy nhiên, điều đó chưa đủ khiến để khiến cơ thể tăng cân sau khi hiến máu.

Rất nhiều người có nhu cầu hiến máu hoặc được nghe phổ biến về hiến máu đang truyền  tai nhau [URL='http://sumogo.com.vn/bi-quyet-tang-can']bí quyết tăng cân[/URL] mà không cần tẩm bổ nhờ… hiến máu.  Tuy nhiên, có thể nói trên thực tế qua nghiên cứu khoa học và thực tiễn theo dõi hàng triệu người hiến máu tình nguyện, y khoa hiện nay vấn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiến máu có thể giúp tăng cân có chăng là chỉ giúp nhu cầu ăn uống trở nên cao hơn và bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hơn.

[IMG]http://sumogo.com.vn/uploads/tu-van/tang-can-sau-khi-hien-mau.jpg[/IMG]

[I]Hiến máu có làm tăng cân?[/I]

[SIZE=4][B]Đừng sợ tăng cân sau khi hiến máu[/B][/SIZE]
Trong khi, những người gầy truyền tai nhau rằng hiến máu là một trong những cách tăng cân hiệu quả và họ tăng cường rủ nhau đi hiến máu để tăng cân thì một số người đang thừa cân lại lo sợ mình sẽ béo thêm khi hiến máu. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn chưa có bằng chứng khoa học

Có thể nói trên góc độ khoa học, việc cho đi lượng máu trong cơ thể vừa phải sẽ  rất tốt cho cơ thể vì sản sinh lượng máu mới. Do đó, phong trào hiến máu tình nguyện không những là nghĩa cử cứu người mà còn mang đến cho người hiến máu cảm giác hồ hởi, tinh thần sảng khoái. Do đó, việc tăng cân sau khi hiến máu là do cơ thể có thêm nhu cầu ăn uống, nghỉ ngơi mà thôi. Cơ thể sau khi hiến máu cũng huy động năng lượng, nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới nên dễ kích thích sự thèm ăn, thèm ngủ. Song vẫn chưa đủ để khiến bạn tăng cân sau khi hiến máu.

[IMG]http://sumogo.com.vn/uploads/tu-van/bi-tang-can-sau-khi-hien-mau.jpg[/IMG]

[I]Tăng cân sau hiến máu[/I]

Có thể nói hiến máu tình nguyện là một trong những nghĩa cử cao đẹp, mang tính nhân văn sâu sắc luôn cần được động viên. Do đó, các bạn trẻ không nên có quan điểm hiến máu có [URL='http://sumogo.com.vn/cach-tang-can']tăng cân[/URL] thì mới làm.

Các bác sĩ khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe luôn trong tình trạng tốt, sau khi hiến máu, người hiến máu nên uống nhiều nước, không thực hiện quá nhiều các hoạt động gây lao động nặng trong hai ngày đầu. Để đảm bảo tính an toàn cho cả người cho và người nhận những người chưa đủ 18 tuổi và dưới 45 kg sẽ chưa đủ điều kiện để hiến máu. Trong ngày đi hiến máu, bạn cũng nên hạn chế sử dụng rượu bia, cần tăng cường thức ăn bổ máu như thịt, cá, trứng, sữa, đậu tương… Và đừng lo cơ thể sẽ tăng cân sau khi hiến máu. Khoảng cách giữa các lần hiến máu an toàn là 12 tuần một lần.

Bạn hãy an tâm hiến máu và đừng quá lo lắng.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

banner top 3
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây