TIN VIP

Tiêu Đề   Nơi Đăng
Quang cao giua trang

ToànQuốc - Đau nhức bắp tay, bắp chân về đêm

Thứ hai - 26/02/2018 08:18 - Nơi đăng tin: ToànQuốc

Đau nhức xương khớp về đêm thường gặp ở người lớn tuổi, thậm chí trở thành căn bệnh không thể thiếu của tuổi già. Tuy nhiên, tùy vào từng triệu chứng cụ thể mà có thể kết luận hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đi khám và điều trị sớm có thể giúp người bệnh tránh được những biến chứng xấu.

CÁC NGUYÊN NHÂN ĐI KÈM TRIỆU CHỨNG CỤ THỂ CỦA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỀ ĐÊM:

Để điều trị được tận gốc chứng nhức mỏi xương khớp vào ban đêm, chúng ta cần biết được căn nguyên của bệnh. Nhiều người thấy chân tay đau nhức, ra hiệu thuốc thường được kê cho thuốc giảm đau và chống viêm, nhưng đau chỉ giảm bớt chứ không chấm dứt, nguyên nhân cũng là do không đánh vào cái gốc của bệnh.

Theo nghiên cứu và ghi nhận từ các ca bệnh thực tế, đau nhức xương khớp về đêm chịu ảnh hưởng của nhiều bệnh khác nhau, trong đó phổ biến nhất là chứng chân không yên và các bệnh xương khớp. Bệnh phổ biến hơn ở người lớn tuổi, và tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng tăng.

+ Bệnh tuổi già: Đau mỏi khắp cơ thể được xếp vào những bệnh tất yếu của tuổi già, dù có khỏe mạnh đến mấy cũng không thể tránh khỏi. Bởi sau mấy chục năm hoạt động, xương khớp, cơ bắp và các cơ quan đều đã rệu rã, hoạt động không chỉ yếu đi mà còn thường xuyên đau nhức. Các cơn đau có thể âm ỉ cả ngày hoặc đau theo cơn, đau nhiều về đêm và sáng sớm.

+ Chứng chân không yên: Bệnh này cũng thường xảy ra ở người già, trong dân gian vẫn hay gọi là bệnh buồn chân tay. Người bệnh lúc nào cũng thấy chân rất khó chịu, đôi khi là cả ở tay hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Do đó họ có xu hướng vận động mất kiểm soát để giải tỏa các cơn đau.

Bệnh có tính chất di truyền, có khoảng 50% con cái của người chứng chân không yên cũng mang bệnh này. Khi đó, nó có thể xuất hiện khi tuổi đời người bệnh còn rất trẻ.

Chứng chân không yên khác hẳn với những bệnh thông thường khi người bệnh càng nghỉ ngơi thì bệnh càng nặng, trong đó đau nhức xương khớp về đêm là triệu chứng dễ nhận biết nhất.

+ Bệnh xương khớp: Bao gồm viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,… thường gây ra các cơn đau nhức vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên khi được nghỉ ngơi, đau có thể giảm bớt.

Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, thì đôi khi đau nhức xương khớp về đêm không nhất thiết phải xuất phát từ một căn bệnh nào đó. Một số ảnh hưởng do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể hoặc các tác phụ từ thuốc điều trị cũng có thể gây ra hiện tượng này.

+ Do sử dụng thuốc: Phổ biến nhất là thuốc trầm cảm, thuốc chống nôn hoặc thuốc chống loạn thần. Nếu sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng đau nhức xương khớp.

+ Do mang thai: Trong quá trình mang thai, hoocmon và các yếu tố nội tiết của phụ nữ thay đổi, cộng thêm việc tăng lên không ngừng về trọng lượng của thai nhi sẽ làm mẹ bầu bị đau nhức xương khớp. Thậm chí sau khi sinh song từ 1 đến vài tháng, triệu chứng này mới dần dần biến mất.

Đau nhức bắp tay, bắp chân về đêm

PHẢI LÀM GÌ KHI BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỀ ĐÊM?

Thông thường với chứng đau nhức xương khớp về đêm do tuổi già gây ra, cách khắc phục tốt nhất là xoa bóp và tập thể dục, không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Với những nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị tùy theo từng trường hợp cụ thể và nhất thiết phải thực hiện theo liệu trình của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vậy cần đến bệnh viện thăm khám trước khi quyết định nên sử dụng phương pháp chữa bệnh nào.

Hiện nay, người bệnh có thể điều trị theo hai hướng là Đông y và Tây y. Với những bệnh mạn tính đòi hỏi phải điều trị lâu dài hoặc suốt đời, nên dùng thuốc Đông y để tránh tác dụng phụ và giảm bớt chi phí.

Ngoài ra, có một số biện pháp có tác dụng hỗ trợ giảm bớt tình trạng đau nhức cho người bệnh như sau:

– Bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, xương ống, vitamin B và các thực phẩm giàu chất sắt.

– Tránh xa chất kích thích (bia rượu, thuốc lá….).

– Xây dựng thói quen tập thể dục khoảng 30 phút 1 ngày, chỉ cần các hoạt động nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, đi bộ là đủ.

– Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc để tránh tình trạng mất ngủ và làm giảm các cơn đau nhức về đêm.

– Hạn chế lạm dụng các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc đau đầu, thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc giảm đau.

– Có thể sử dụng một số liệu pháp cơ bản nhằm làm giảm đau xương khớp như xoa bóp, đắp lá ngải cứu sao muối, lá lốt… hàng ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau nhức xương khớp về đêm có thể không nguy hiểm, nhưng nó ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ và chất lượng cuộc sống người bệnh. Tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị bệnh vì thế cũng vô cùng quan trọng.

https://suc-khoe-cot-song.blogspot.com/2017/11/dau-nhuc-bap-tay-bap-chan-ve-dem.html

https://hoichungcoxuongkhop.blogspot.com/2017/10/tim-hieu-paget-xuong-la-benh-gi.html

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

banner top 3
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây